Soigner la hernie discale : le mal de dos est une chose qui peut intervenir dans n’importe quel geste que l’on fait dans la vie quotidienne, comme par exemple soulever une charge, sortir de sa voiture, ou encore faire un mouvement. La principale responsable est la hernie discale. Elle est très fréquente chez l’homme que chez les femmes et qui survient le plus souvent entre 20 et 30 ans. Ce nom sert à désigner la saillie anormale du disque cartilagineux situé entre deux vertèbres et qui sert d’amortisseur à notre colonne vertébrale. Chaque disque, contient à l’intérieur une sorte de gel, le noyau pulpeux, comparable à de la pâte dentifrice, enveloppé dans un système de lames de tissus attachant les deux vertèbres l’une à l’autre.
Le lumbago est un accident courant : Avec le temps, les anneaux fibreux qui entourent le noyau pulpeux commencent peu à peu à se fissurer. Normalement, cela ne provoque pas de problème particulier, sauf dans le cas ou la fissure devient de plus en plus importante. Il suffit donc de se pencher en avant ou alors de faire un mauvais geste au cours d’un effort physique pour que le gel du noyau puisse s’insinuer à travers la fissure et sortir du disque, provoquant une petite saillie ou encore une hernie qui viendra toucher au milieu et à l’arrière de la colonne, la racine du nerf. On appelle cela une hernie discale médiane qui provoque un accident typique : le lumbago.
La sciatique : lorsque la hernie se produit latéralement, elle vient taper directement là où les racines nerveuses sortent de la colonne vertébrale, provoquant une douleur très vive le long du trajet du nerf sciatique et de ses branches.