L’escrime est un sport de combat qui demande beaucoup de concentration et de précision. Parmi les raisons qui poussent les gents à pratiquer ce sport, il y a l’apprentissage de la maîtrise en soi, l’activité physique, l’endurance que le sport exige, le respect de l’adversaire et du maître d’arme.
L’escrime est un sport qui peut se pratiquer toute l’année et à partir de l’âge de 8 ans. Etant asymétrique, l’escrime nécessite le plus souvent qu’on pratique une autre activité physique par exemple comme le basketball, la natation… Les filles doivent porter une coquille pour protéger les seins en plus des protections obligatoires (vestes et pantalon en kevlar, cuirasse sous la veste, gant, masque…)
Il faut aussi avoir des bonnes chaussures pour amortir les milliers de sauts répétés sur la piste d’escrime qui peuvent parfois engendrer des microtraumatismes.
En général, on utilise le fleuret pour s’entraîner. Le but de l’opération est de toucher l’adversaire avant qu’il te touche. Et pas n’importe où : Pour marquer un point, on peut toucher sur la zone du tronc, pas sur les membres et la tête. En France, il existe environ 700 clubs d’escrime, qui compte environ 60 000 licenciés. Pour se renseigner sur un club, vous pouvez vous rendre sur le site de la fédération française d’escrime : 14 rue Moncey, 75 009 Paris ou www.escrime-ffe.fr.