La première règle est, bien sûr, d'avoir une peau propre : l'utilisation de cosmétiques ne sert à rien si l'on ne se lave pas assez ! La toilette doit se faire avec de l'eau et un savon adapté à sa nature de peau, tous les jours voire deux fois par jour. Soit parce qu'il fait chaud, soit parce que du matin au soir, on veut être sûr(e) de son odeur... Bien rincer, puis sécher ses aisselles et ses pieds est important, car les bactéries responsables de la mauvaise odeur aiment les endroits humides !
Contre les odeurs obsédantes, l'application, sur une peau saine, de déodorants est bénéfique.
Quelques conseils pour plus d'efficacité. Pour les aisselles, préférez un déodorant sans parfum ni alcool (sous forme de bâtonnet ou de crème), surtout si vous vous épiliez.
L'astuce : Ne pas garder de longs poils sous les bras, car la sueur et les bactéries responsables de l'odeur s'y accrochent ! Les hommes, quant à eux, préfèrent souvent un produit en spray, un peu alcoolisé.
Pour les pieds, choisissez des déodorants anti-transpirants puis, si l'odeur est trop forte, appliquez sur la plante des pieds une poudre absorbante ou du talc. Privilégiez les chaussettes en coton (à changer tous les jours) et assurez-vous que vous ne développez pas de mycoses.