Chacun de nous peut être confronté à un moment de sa vie à un choc émotionnel. Des évènements tels que le décès d'un proche, la maladie, ou une rupture amoureuse peuvent bousculer notre quotidien et nous plonger dans une profonde torpeur. Pour aller mieux, il est possible de compter sur la médecine douce. La lithothérapie permet de compléter une thérapie classique grâce à l'utilisation de pierres. Zoom sur cette tendance.
Qu'est ce qu'un choc émotionnel ?
En cas de chocs émotionnel, certaines personnes ont recours aux pierres naturelles. En psychologie, un choc émotionnel se produit lorsque l'on fait face à une situation difficile, voire traumatisante : perte d'un être cher, accident grave, rupture amoureuse… Le corps, face à cet évènement imprévu, n'est pas capable de se remettre rapidement. Les émotions ressenties sont trop fortes. Non seulement cela peut avoir des répercussions sur le long terme, mais cela peut aussi favoriser le développement de maladies telles que dépression ou troubles anxieux. Certaines personnes sont susceptibles de développer une dépression, tandis que d'autres auront davantage tendance à subir des troubles anxieux.
Les Troubles Anxieux Généralisés (TAG) concernent en partie des personnes qui ont vécu un choc émotionnel. Une personne fragilisée est également fortement sujette à des séquelles qui peuvent durer quelques mois, voire quelques années. À l'origine de ces chocs, des évènements à tendance négative. Une personne peut totalement passer au dessus d'un évènement tandis que pour une autre, cela constituera un véritable choc. Ainsi, ces chocs émotionnels impactent différemment les personnes en fonction de leur sensibilité. Par exemple, au sein d'un couple, l'un des partenaires peut se remettre rapidement de la rupture tandis que l'autre aura du mal à s'en sortir.
Les pierres naturelles : les pouvoirs de la médecine douce
Un mode de vie sain permet d'atténuer l'impact des évènements difficiles de la vie. La lithothérapie est une médecine douce qui s'appuie sur les pierres de santé. Lorsque l'on fait face à un évènement traumatique, il peut s'avérer nécessaire de consulter un professionnel de la santé : psychologue, psychothérapeute, psychiatre… Ils peuvent alors proposer un traitement médicamenteux pour soigner les affections psychiatriques qui découlent des chocs émotionnels. Les propriétés des pierres n'ont pas été mises en évidence par la science.
Cette pratique existe depuis de nombreuses années et réunit une large communauté d'adeptes. L'usage des pierres de protection peut permettre de compléter une thérapie plus classique. En cas de troubles anxieux ou dépressifs, il est primordial de consulter un médecin. Parmi les alternatives à la médecine classique, elle s'inscrit comme une pratique efficace. Elle peut être complétée par d'autres médecines douces : sophrologie, hémothérapie, aromathérapie… L'objectif est de retrouver la sérénité en se basant sur des médecines alternatives, reconnues et pratiquées depuis des millénaires. Les pierres et minéraux, ainsi que les cristaux, sont utilisés depuis très longtemps pour soigner et apporter de l'aide aux personnes ayant vécu un choc émotionnel.
À chaque situation une pierre précieuse
À chaque trouble psychologique, il existe une pierre adaptée. Le lapis lazuli permet de reprendre le contrôle de sa vie face à un dérèglement interne. Elle permet de se protéger contre les ondes négatives. Elle est par ailleurs particulièrement adaptée pour les personnes souffrant d'anxiété. La cornaline permet de retrouver la confiance en soi après un évènement traumatisant. Si vous subissez des cauchemars récurrents, l'améthyste peut vous aider à retrouver des nuits paisibles. Les cauchemars sont une conséquente toute à fait normale lorsque l'on fait face à un traumatisme. Mais revivre sans cesse un épisode difficile de votre vie peut être pénible. Le quartz rose est une pierre qui apporte apaisement, calme et réconfort. Elle incarne la sérénité par excellence. Elle sert à la confection de bijoux en pierres naturelles. Sa couleur rose lui confère un aspect très doux et harmonieux.
Si vous faites face à des variations d'humeur désagréables, la lépidolite peut vous aider. Elle agit en quelque sorte comme un stabilisateur d'humeur. Suite à un choc, il est possible de voir apparaître une labilité émotionnelle. Cela signifie que les émotions sont instables, volatiles. C'est très fatiguant pour l'organisme. Les vertus des pierres s'étendent jusqu'aux traumatismes subis pendant l'enfance. De nombreuses personnes vivent avec un lourd fardeau. Cela peut être un évènement tragique qui s'est déroulé pendant leurs premières années. La rhodochrosite aide à guérir ces maux du passé pour retrouver la paix. Lorsque vous essayez de vous remettre d'un évènement difficile, il se peut que vous vous sentiez littéralement aspiré par des démons intérieurs. Culpabilité, remords, tristesse, colère, désir de vengeance peuvent empêcher votre guérison. L'obsidienne noire lutte contre ces mauvais démons. Avec sa couleur noire, elle permet de retrouver toute votre énergie.